Vind rust in je hoofd, kracht in je lichaam en balans in je leven... het begint bij je ademhaling en visualisatie

Ontdek de kracht in jezelf!

“Maak kennis met mij en leer met je eigen kracht vrij te worden van stress, een heldere mind en meer energie te ervaren!

Samen werken we aan een positieve mindset en meer zelfvertrouwen, zodat je gelukkiger en krachtiger in het leven staat!

Dit is jouw moment om te groeien en te genieten!

Let’s do this!”

Heb je een negatieve ervaring gehad?
Voel jij je niet begrepen door je ouders?
Vertrouw je het leven niet helemaal?
Kun jij je eigen creativiteit niet kwijt?
Ben je verstrengeld in je eigen binnenwereld?
Voel jij je niet begrepen?
Ben jij wel eens gepest geweest op school?
Voel jij je als kind nooit begrepen?
Heb jij een verslaving?
Vind jij dat anderen het beter doen dan jij?
Loop je vast in het leven?
Kan je niet van het leven genieten?
Voel jij je erg onzeker?
Heb je last van de maatschappelijke druk?
Heb jij op een vervelende manier je dierbare verloren?

Al deze punten heb ik ooit ook mogen ervaren en doorleven. Het was pijnlijk, moeilijk en heftig…, maar ik ben er uit gekomen! Er is een uitweg! *

Je hoeft er echt niet alleen voor te staan!
Het klinkt misschien raar, maar ik ben juist dankbaar dat ik dit mee heb mogen maken. Dit heeft mij gemaakt wie ik nu ben. Trots, Dankbaar, Liefdevol, Nieuwsgierig, Respect en hou van mijzelf! *
Door mijn levenservaring, scholing, trainingen en te verdiepen in de schoonheid van het leven, ben ik de persoon die nu anderen ga helpen en inspireren om het beste uit hunzelf te halen! *
Voel jij je aangesproken en resoneert het met jou?
Meld je dan nu aan voor een vrijblijvende gratis Intake
Ik kan jou helpen met de juiste inzichten en tools om jou weer in je kracht te laten komen! *

Prijzen coaching

Kies wat bij jou past

Gratis Intake

Plan hier je gratis en vrijblijvende intake
Samen kijken we naar jouw behoefte
een telefonisch gesprek van +/-30 minuten

Persoonlijke Coaching

1 sessie van 1,5 uur
Inclusief een gratis intakegesprek
Wandel coaching, Online via zoom of in praktijkruimte

Persoonlijke Adem coaching

Gratis intake
3 uitgebreide persoonlijke sessies
Directe impact op stress, focus en energieniveau

Persoonlijke Stress coaching

6 weken persoonlijke begeleiding
Gratis, vrijblijvende intake
Werken aan jou persoonlijke doel

Wil jij meer rust, balans en welzijn in je leven?

Voel je soms dat alles te veel is? Ik inspireerjouw hoe je met verschillende technieken de rust terugvindt die je zo mist. Mijn methode laat zien hoe je elke dag rustiger en meer je zelf kan zijn. Neem de stap en begin aan jou reis van rust en meer bewustzijn!

Kan je juist wel wat meer energie gebruiken?

Moe van het altijd moe zijn? Ik heb de oplossing! Ontdek hoe mijn manier van coaching jou kan helpen om weer energie te krijgen. Laat jezelf weer stralen en zet vandaag nog de eerste stap.

Wil jij meer uit jezelf en je leven halen?

Klaar om te groeien en meer uit jezelf te halen? Ik help jou op weg door de wereld van vrijheid, blijheid en joy! Ontdek jezelf en maak je leven rijker. Jouw reis naar zelfontdekking begint hier. Waag de sprong en maak het verschil.

Wat levert het jou op?

Voordelen van ademwerk

Ademwerk bied bewezen voordelen voor de geestelijke gezondheid, zoals stressvermindering en verbeterde concentratie, wat een positieve invloed heeft op het algehele welzijn.

De voordelen van de kracht van adem:

Omlaag brengen van stresslevels
Minder gevoelens van angst en paniek
Verminderen van spanning in het lichaam
Immuunsysteem versterken
Emoties verwerken, emotionele pijn en trauma genezen
Zelfbewustzijn ontwikkelen of vergroten
Vergroten van je zelfvertrouwen, zelfbeeld en het gevoel van eigenwaarde
Creativiteit een boost geven
Inzicht in patronen en overwinnen van verslavingen
Verbeteren van persoonlijke en professionele relaties
Zorgen, piekeren en negatieve gedachten loslaten
Chronische pijn verlichten of oplossen
Ondersteuning bij depressie, (chronische) aandoeningen, posttraumatische stressstoornis (PTSS)
Vergroten van vreugde en geluk

Wat levert het jou op?

Voordelen van Stress-coaching

Een stresscoach helpt je stress te herkennen, verminderen en voorkomen door middel van persoonlijke begeleiding, praktische technieken en mentale strategieën voor een gezonder en systematischer leven.

Meer inzicht – Je krijgt meer helderheid over de oorzaken van jouw stress en hoe je er mee omgaat.
Meer energie en focus – Minder stress betekent een helderder hoofd en meer energie.
Voorkomen van burn-out – Een coach helpt je belangrijke signalen te herkennen en in te ondernemen.
Praktische tools en technieken – Je leert ontspanningstechnieken en mindset-veranderingen.
Persoonlijke groei – Een stress-coach helpt je om te groeien op mentaal, geestelijk.
Zelfvertrouwen en weerbaarheid – Je leert beter omgaan met stressvolle situaties en krijgt meer grip op je emoties.
Vergroten van je zelfvertrouwen, zelfbeeld en het gevoel van eigenwaarde
Mentale rust en helderheid – Minder piekeren en meer ruimte voor creativiteit en plezier.
Gezondere levensstijl – Stressbeheersing draagt bij betere keuzes in voeding, beweging en zelfzorg.
Verbeterde slaapkwaliteit – Minder stress leidt vaak tot beter slapen en meer herstel.
Ondersteuning en motivatie – Een coach is een stok achter de deur en helpt je gemotiveerd te blijven.

Klanten aan het woord

Reviews

De Ademtraining van Ronald heeft mij erg goed geholpen. Voor dat ik hier aan begon was ik vaak erg moe en onzeker. Ik merk dat ik nu veel meer energie ervaar en sta elke dag positiever in het leven.

Johanna Ten Brink

Na de Ademtraining voel ik mij veel beter! Ronald was empathisch en deskundig, en de sessies hebben mij geholpen mijn doelen te bereiken en mijn mindset te verbeteren. Een aanrader voor iedereen die op zoek is naar innerlijke groei.

Joost

De ademsessie die ik kreeg overtrof mijn verwachtingen. ik kreeg praktische hulpmiddelen en inzichten die ik beter in mijn dagelijks leven kon toepassen. Ik voel me nu meer gefocust en zelfverzekerd. Bedankt Ronald voor deze waardevolle ervaring!

David

Over mij

Hoi ik ben Ronald.

Als (adem)coach wil ik jou inspireren en motiveren om je leven naar een hoger niveau te tillen, zodat je meer uit je leven kunnen halen.

Vind rust in je hoofd, kracht in je lichaam en balans in je leven... het begint bij je ademhaling en visualisatie

Ontdek de kracht in jezelf!

Al deze punten heb ik ooit ook mogen ervaren en doorleven. Het was pijnlijk, moeilijk en heftig…, maar ik ben er uit gekomen! Er is een uitweg! *

Je hoeft er echt niet alleen voor te staan!

Het klinkt misschien raar, maar ik ben juist dankbaar dat ik dit mee heb mogen maken. Dit heeft mij gemaakt wie ik nu ben. Trots, Dankbaar, Liefdevol, Nieuwsgierig, Respect en hou van mijzelf! *

Door mijn levenservaring, scholing, trainingen en te verdiepen in de schoonheid van het leven, ben ik de persoon die nu anderen ga helpen en inspireren om het beste uit hunzelf te halen! *

Voel jij je aangesproken en resoneert het met jou?

Meld je dan nu aan voor een vrijblijvende gratis Intake

Ik kan jou helpen met de juiste inzichten en tools om jou weer in je kracht te laten komen! *

Prijzen coaching

Kies wat bij jou past

Gratis Intake

Persoonlijke Coaching

Persoonlijke Adem coaching

Persoonlijke Stress coaching

Wil jij meer rust, balans en welzijn in je leven?

Kan je juist wel wat meer energie gebruiken?

Wil jij meer uit jezelf en je leven halen?

Wat levert het jou op?

Voordelen van ademwerk

De voordelen van de kracht van adem:

Wat levert het jou op?

Voordelen van Stress-coaching

Klanten aan het woord

Reviews

Over mij

Voor contact

Koppelingen

informatie

0642250088

info@mindful-inspirations.nl

Sminiastate 8, 8926MH, Leeuwarden