COACHING & ADEMWERK · LEEUWARDEN
Meer rust in je hoofd. Meer energie in je lichaam. Meer verbinding met jezelf.
Ik help mensen die vastlopen in stress, automatische patronen of onrust om weer bewust te voelen, te kiezen en te leven.
Met coaching, ademhaling, lichaamsbewustzijn en praktische technieken die je niet alleen begrijpt — maar vooral ervaart.
Je hoeft geen ander mens te worden.
Je mag weer ontdekken wie je bent wanneer de ruis wat stiller wordt.
Ronald Weerman
Coach en ademcoach
Je hoeft het niet allemaal alleen uit te zoeken. Ik kijk graag met je mee.
COACHING EN WORKSHOPS
Misschien weet je al waar je hulp bij wilt. Of je merkt dat het niet lekker gaat, maar kunt er nog niet goed de vinger op leggen. Hieronder lees je wat ik voor je kan doen. Twijfel je? Dan kunnen we eerst even kennismaken.
PERSOONLIJK IN GESPREK
Loop je steeds tegen hetzelfde aan? Of wil je iets veranderen en weet je niet goed hoe? Vertel me wat je bezighoudt. Samen kijken we wat er speelt en wat je ermee kunt.
AAN DE SLAG MET JE ADEMHALING
Je ademt de hele dag, meestal zonder erbij stil te staan. Tijdens de ademsessies neem je daar juist de tijd voor. Ik begeleid je bij de oefeningen en we bespreken wat je merkt.
DOE JE MEE?
Vind je het leuk om samen met anderen iets nieuws te leren? In mijn workshops gaan we vooral veel doen. Je probeert oefeningen uit en ontdekt wat jij eraan hebt. En natuurlijk mag er ook gelachen worden!
KENNISMAKEN
Een coach kiezen is best persoonlijk. Daarom vind ik het fijn om eerst kennis te maken. Zo kun jij ook kijken of je je bij mij op je gemak voelt.
Je vertelt waar je mee zit en kunt mij je vragen stellen. Dit eerste gesprek is gratis en vrijblijvend.
Samen bespreken we waar je aan wilt werken en hoe ik je daarbij kan begeleiden. Daarna beslis jij of je met mij verder wilt.
We praten en doen oefeningen die passen bij jouw vraag. Ik leg uit wat we doen en waarom. Je kunt vertellen wat je merkt, ook als iets niet prettig voelt of niet bij je past.
OVER MIJ
Ik vind het geweldig om mensen te helpen weer in hun kracht te staan. Daar krijg ik energie van! En die energie wens ik jou ook toe.
Ik ben opgeleid als HBO-coach en heb me daarna gespecialiseerd als ademcoach. Ook heb ik mijn diploma’s Medische Basiskennis en Psychosociale Basiskennis behaald.
Bij mij kun je rekenen op een persoonlijke aanpak. Ik wil graag weten wie jij bent en wat er bij jou speelt. We gaan serieus aan de slag, maar er is ook ruimte voor humor.
ERVARINGEN
“De Ademtraining van Ronald heeft mij erg goed geholpen. Voor dat ik hier aan begon was ik vaak erg moe en onzeker. Ik merk dat ik nu veel meer energie ervaar en sta elke dag positiever in het leven.”
Johanna Ten Brink
“Na de Ademtraining voel ik mij veel beter! Ronald was empathisch en deskundig, en de sessies hebben mij geholpen mijn doelen te bereiken en mijn mindset te verbeteren. Een aanrader voor iedereen die op zoek is naar innerlijke groei.”
Joost
“De ademsessie die ik kreeg overtrof mijn verwachtingen. ik kreeg praktische hulpmiddelen en inzichten die ik beter in mijn dagelijks leven kon toepassen. Ik voel me nu meer gefocust en zelfverzekerd. Bedankt Ronald voor deze waardevolle ervaring!”
David
NEEM GERUST CONTACT OP
Wil je weten of ik je kan helpen? Plan gerust een gratis kennismakingsgesprek. Je hoeft je verhaal niet voor te bereiden. Vertel gewoon wat er speelt, dan kijken we samen verder.
Liever eerst een vraag stellen? Neem contact op.
